c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
Image Alt

Senior

Aldringsprosessen er en del av livet, og kroppen vår er laget for å beveges. Det er derfor svært viktig å holde seg fysisk aktiv uansett alder.

Denne timen er beregnet på seniorer (60+) og de som av ulike årsaker ikke kan være med på andre timer. Tempoet er roligere og det er ekstra fokus på teknikk, kroppsholdning og balanse. Vi har også mye fokus på det psykiske og sosiale. Etter timen samles vi over en kopp kaffe og en liten matbit.